こんにちは。

この数日のうちに、急激に冷え込むようになってきました。季節の変わり目は服装や室内温度など、環境調整が難しい状態にあります。

軽い風邪から肺炎になってしまう方もおられ、悪化を予防することが大切であることを痛切に感じられます。

また、もともと精神的な不調を持たれる方は、この時期になると症状が揺れ動いてしまうことがあります。無理せず、今までのペースを崩さずに療養を行っていきましょう。